世界跆拳道聯盟於一九七三年成立以來，即非常快
速的將跆拳道運動普遍推廣於全世界。不但自一九八六
年始開，即已成為亞運會的正式競賽項目。且於一九八
八年漢城奧運會，及一九九二年巴塞隆納奧運會，亦將
跆道拳列為示範競賽項目。並將於二○○○年在澳洲雪
梨舉行之奧運會，成功的爭取為正式競賽項目。

　　而我國跆拳而我國跆拳道運動亦自民國五十五年開
始，由國防部安排聘請韓籍教練團來華施教，不但調派
三軍精英接受嚴格的師資培訓，並經多年來有計畫之推
廣成效卓著，目前除已成為軍警及特勤單位人員必修的
格鬥戰技，而且業已由軍中而社會，深受各階層人們之
歡迎；教育部亦核定自八十五學年度開始，正式將跆拳
道列為高級中學暨國民中學的選修課程。尤其是我國家
代表隊選手，屢獲世界性正式錦標賽團體總冠軍之優異
成績，為國爭光。

　　石家明君自1970年開始，即於軍憲警與特勤單位擔
任跆拳道暨勤務戰技訓練教官職務，亦曾多次奉派駐國
外，擔任友邦國家之國防軍警跆拳道暨勤務戰技訓練教
官，目前擁有世界跆拳道聯盟國際七段暨國際師範、國
際裁判資格，並曾經擔任巴塞隆納奧運會，及在美國舉
行的第一屆世運會，與世界錦標賽、世界杯、亞洲杯等
跆拳道錦標賽之國際裁判職務，資歷完備、教學經驗豐
富，實為難得的跆拳道優秀指導教師。欣逢其以積二十
餘年之教學經驗所得，著為『跆拳道教範』適告編纂完
成，舉凡跆拳道之基本動作、型、競賽技術對練、格鬥
作技術對練及競賽裁判法規等均詳細論列。特別是在各
動作之實戰應用技術方面，更均使用精緻之連動分解圖
片，並加以要領解說實為佳作，不但可為社會大眾，及
各級學校學生之體能兼防身自衛技術訓練教材；亦可當
為人民褓母的警務人員，在維護社會治安救人行道之勤
務應用技術；及為保家衛國，維護國際社會正義的國防
軍於體能、格鬥戰技訓練等之使用教材也。茲值本書付
梓之際，爰樂撰此為序。