憶自民國四十四年，第二度高考中式後
由監察院轉至外交部服務，次第出任外
交部禮賓司長，駐波士頓與駐芝加哥總
領事，駐金山辦事處處長，及駐東加王
國兼駐諾魯共和國特任全權大使並兼使
吐瓦魯國大使等職務，計服務外交達四
十餘年。其間亦經常舉辦體育活動，而
最值得緬懷樂道的，除於駐芝加哥總領
事八年期間，每年發動僑社與留學生團
體接待我國參加蓋瑞市世界青少棒錦標
賽代表隊，以輝煌戰績蟬聯八年世界冠
軍紀錄。及於任駐節東加兼使諾魯與吐
瓦魯國期間，則長駐東加首都努市，日
夕與國王杜包四世從騎腳踏車或爬階梯
到健身器材運動外；並辦理東加國防軍
警之跆拳道暨綜合格鬥戰技訓練，亦因
而被引譽為成功的「運動外交」。
東加王國是一個在碧波萬頃之南太平洋
上由一百七十二個島嶼所組成的美麗島
國，位於夏威夷群島南下經薩摩亞再往
南之曲線玲瓏的國際換日線西側，亦為
全世界日出最早的國家。其風光迷人又
未遭工業汙染，有如世外桃源的人間仙
境，而且民風純樸，運動風氣鼎盛。特
別是與我國邦誼久而彌堅，國王杜包四
世伉儷與王儲暨家族成員及黨政軍警領
導高階，凡七度至我國進行參訪考察。
並於民國八十年六月，東加王國政府在
國防軍杜包司令及拉華嘉王子的策畫下
具函向我國提出請求，希望聘請戰技教
官前往該國任教。我國為增進兩國文化
交流暨鞏固邦交，即自該年十月，由外
交部外派綜合勤務戰技教官石家明先生
赴駐東加王國，負責該國軍警部隊之跆
拳道暨體能格鬥戰技訓練。更由於該項
計畫執行成效卓著而深獲推崇，並曾蒙
國王杜包四世偕王后親自於王宮前廣場
驗收訓練成果；全國各媒體亦均以巨大
篇幅給予讚譽與肯定的報導。尤其是該
項訓練之菁英，曾參加 Bougainville內
戰 之SPPKF多國和平軍任務，並擔任主
戰 指揮部隊而名噪一時。因此，熱情的
東 加人民與華僑均對這位來自我國的跆
拳 戰技訓練教官讚佩不已。
石家明教官出身武術世家，自民國五十
九年起即先後於軍憲警及情治單位擔任
教職迄今，其獨特的高效率科學訓練法
更廣為海內外人士所稱道。尤以於駐東
加王國期間之優越表現，遂盼能促其將
二十多年教學生涯所精心研究撰著之訓
練教材，編印成書題為「跆拳道教範」
公開出版問世。尤其最難能可貴的是本
書之製作，從文稿電腦打字、版面設計
至動作攝影、暗房沖洗、電腦影像合成
至完稿，全是著者親自精心傑作。而且
在重要動作技術指導上，均使用分格連
動影像一一剖述，實可作為初學者或有
段者及選手、指導教師、裁判、軍憲警
暨特勤人員等，在學習、研究進修或教
學參考之最佳教範也。茲值本書付梓之
際，特撰數語推崇，是以為序。
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